6 razloga zašto se vaša koža neprestano ljušti i kako to zaustaviti

lijepa mlada azijska žena s čistom svježom njegom lica, njegom lica, kozmetologijom, ljepotom i spa centrom, kitani

Nitko ne voli gledati se u ogledalo i vidjeti kako se koža ljušti. Ponekad možete predvidjeti kada ćete imati prolivenu sesiju ( frigidno vrijeme , nova retinolska rutina , ili an pretjerano suh ten su svi glavni krivci), ali drugi put iza suhoće nema niti rime niti razloga. Napokon, prosječna osoba tijekom svog života izgubi preko stotinu kilograma kože, što je sasvim normalno - iako grubo zvuči.



'Gotovo svako stanje kože koje uzrokuje upalu rezultirat će ljuštenjem', objašnjava dr. Rita Linkner, dermatologinja iz Dermatologija proljetne ulice u New Yorku. 'Ako ikada budete imali reakciju ili osip, normalno je da koža ostane brusni papir trideset dana, jer je kožnoj barijeri potreban čitav mjesec da se popravi.'

Iako je lako paničariti i napuniti se hidratantnom kremom sljedeći put kad se osjećate ljuskavo, pokušajte prvo prepoznati što uzrokuje ljuštenje jer o tome ovisi najučinkovitiji tijek liječenja. Ponekad je najbolji plan napada jednostavan kao prilagodba životnog stila, dok biste se ponekad mogli nositi s ozbiljnijim medicinskim ili dermatološkim stanjem koje zahtijeva liječničku pomoć. Jednostavno rečeno: može postojati puno različitih objašnjenja za vaše zmijoliko livanje.



U nastavku pogledajte neke od najčešćih uzroka ljuštenja kože zajedno sa savjetima kako ostati bez ljuskica:

1. Opekline od sunca



Ako ste se ikad zatekli poput jastoga nakon dugog dana vani, znate da sigurno slijedi ljuštenje kože. To je zbog mehanizma za popravak vašeg tijela koji je dizajniran za odbacivanje mrtvih stanica koje su bile pržene u nastojanju da podmlade gornji sloj vaše epiderme. Prije nego što posegnete za prvom bocom aloe vere koju možete pronaći, imajte na umu da ona može potaknuti alergijsku reakciju. Zbog toga dr. Linkner radije umjesto pilinga opekline liječi proizvodom na bazi kalamina. “Nešto poput Rodan + Fields Umiri masku za spašavanje odličan su način za isključivanje upalnog odgovora koji uzrokuje osjetljivost, a također sadrži obilje glicerida koji su organski izvedeni za ubrzanje popravljanja kožne barijere nakon pilinga ”, objašnjava ona.

SOOTHE spasilačka maskarodanandfields.com60,00 USD KUPITE SADA

2. Suha koža

Dehidrirani ten? Nisi sam. Bilo da je to posljedica prirodne tendencije vašeg tijela prema suhoći, uklanjanja kože s prirodnih ulja, vremenskih prilika ili okruženja s niskom vlagom, možete učiniti nekoliko stvari. Prvo je osigurati da vaš režim ljepote uključuje redovno piling i vlaženje.

Božić navodi ideje za tinejdžerice

Osim što vam daje svjetliju kožu, redoviti piling također se na glavni način bori protiv ljuskica. 'Fizički pilingi, poput nježnih pilinga, mogu pomoći u uklanjanju kože mrtvih stanica koje mogu uzrokovati pahuljice i blokirati prodiranje vlage', kaže Sonia Batra , Dr. Med., Dermatolog s certifikatom i suvoditelj Liječnici TV emisija. 'Kemijski pilingi, poput alfa ili beta hidroksi kiselina, pomažu u promicanju prometa stanica i smanjenju ljuštenja. ' Ograničite se na piling jedan do dva puta tjedno, jer pretjerivanje može povećati iritaciju (čitajte: još jače ljuštenje). I što god radili, nemojte brati pahuljice prstima ili pincetom: To uzrokuje pukotine na koži koje postaju vrata za infekciju.

Tula So polirani piling za lice sa šećernim pilingomTula So polirani piling za lice sa šećernim pilingomulta.com32,00 USD CeraVe dnevni hidratantni losionBiossance Squalane + 10% noćni serum za obnavljanje mliječne kiselinesephora.com62,00 USD Univerzalni balzam za iskrenu tvrtkuWishful Yo Glow piling za enzime za licesephora.com39,00 USD RMS Beauty sirova kokosova kremaPijani slon T.L.C. Sukari Babyfacial 25% AHA + 2% BHA maskasephora.com80,00 USD



Nakon što napravite piling, sve se vrti oko hidratacije. 'Nakon što uklonite gornji sloj mrtvih stanica kože, nanesite hidratantnu kremu kako biste stvorili prepreku između novootkrivene kože i elemenata', objašnjava dr. Batra. Ona preporučuje upotrebu proizvoda kojem se ulijeva keramidi - masti koje pomažu vašoj koži da stvori zaštitnu barijeru i pomažu u zadržavanju vlage. “Naftni žele i kokosovo ulje također su dobre opcije za liječenje kože koja se ljušti ”, dodaje ona. 'Osobine omekšivača kokosovog ulja pomažu u ispunjavanju prostora između stanica kože, stvarajući glatku površinu, dok vazelin stvara zaštitni sloj na vrhu kože koji pomaže uvlačenju vlage i zacjeljivanju suhe kože.' Ako se vaša koža osjeća sušno, hidratizirajte putnu veličinu sprej za lice u torbi za špricanje tijekom dana.

CeraVe dnevni hidratantni losiontarget.com9,49 USD KUPITE SADA Univerzalni balzam za iskrenu tvrtkutarget.com12,99 USD KUPITE SADA RMS Beauty sirova kokosova kremadermstore.com18,00 USD

Ostali načini za zaustavljanje ljuskave kože uključuju izbjegavanje vrućih tuševa na pari jer suše kožu i ulaganje u ovlaživač zraka. Ovlaživači nisu samo za suhi, zimski zrak: Oni su zapravo tajno oružje koje možete koristiti tijekom cijele godine u borbi protiv ljuštenja. Slično grijačima, klima uređaji također iscrpljuju zrak vlagom, pa dr. Batra preporučuje upotrebu ovlaživača zraka kad god se osjećate malo suho kao preventivna mjera. p.s. Pogledajte ovo popis najboljih ovlaživača zraka da vidite koje vrijedi kupiti.

3. Ekcem

Kad se piling pridruži crvenoj koži koja svrbi, možda imate posla s ekcemom. 'Ekcem je posljedica genetske predispozicije kože koja se ne popravlja pravilno, jer nije u stanju proizvesti keramide ili ljepilo koje drži stanice kože na okupu', kaže dr. Linkner. Vaš najbolji ulog? Liječite ga primjenom proizvoda na bazi petrolatuma koji kožu zaista zaštićuje od vremenskih utjecaja. “ je sjajna, gusta hidratantna krema koja dolazi po pristupačnoj cijeni za proizvod koji svakodnevno treba dva puta dnevno obložiti cijelo tijelo ”, dodaje dr. Linkner. Za više losiona za borbu protiv ekcema kliknite ovdje .

Cetaphil hidratantna krema bez mirisatarget.com9,89 USD

4. Psorijaza



Još jedno stanje kože koje može dovesti do osipanja je psorijaza. 'Utječe na tri posto populacije, a karakteristika su srebrnasti plakovi koji utječu na laktove i koljena, a notorno svrbe i ljušte se', objašnjava dr. Linkner. Iako to može biti izazov da biste utvrdili imate li posla s njom ili samo s previše suhom kožom, dermatolozi trebaju provjeriti sve trajne osipe koji se ne poboljšaju redovitim vlaženjem, jer će vam možda trebati lokalni recepti ili svjetlosna terapija.

5. Pogrešni proizvodi za njegu kože

Za ustrajno ljuštenje razmislite o preuređivanju ormarića s lijekovima. Prema dr. Batri, mirisi i boje dodani proizvodima, poput sredstava za čišćenje i hidratantnu kremu ili čak deterdženta za pranje rublja, mogu iritirati kožu. 'Korištenje nježnih, hipoalergenskih proizvoda može smanjiti upalu i ljuštenje', kaže ona. Druga sigurna opcija je Uradi sam jogurt tretman jer je to prirodni izvor mliječne kiseline, koja pomaže u prometu stanica. Dovoljno je deset minuta nanijeti hladan, običan jogurt na suhu kožu prije nego što ga isperete toplom vodom. To će omekšati i nahraniti kožu, a istodobno će ukloniti sve hrapavosti.

6. Kontaktirajte dermatitis

'Kontaktni dermatitis može izazvati upalu na koži koja često rezultira ljuštenjem kada netko naiđe na alergen u svojoj okolini', kaže dr. Linkner. Budući da osip izgleda jednako bez obzira je li nastao naletom na otrovni bršljan tijekom pješačenja ili prskanjem novim parfemom, može biti nezgodno utvrditi je li vaše prolijevanje posljedica kontaktnog dermatitisa. Prije nego što ga dodirnete bilo čime drugim, posjetite svog dermatologa. 'Češće nego ne, ovo će jamčiti topički steroid za lokalnu recepciju za uklanjanje, kao i izbjegavanje krivca alergena', nastavlja dr. Linkner. 'Dermatolog s certificiranom upravom najbolja je osoba koja će vam pomoći Sherlock Holmes u rješavanju problema.'