Dodatak vlaknima na koji se zaklinju naši akcijski heroji

Rame, ruka, soba, mišić, piće, trbuh, struk, Umjetnički partner

Bilo da se radi o trčanju ili tečaju joge, želite se osjećati lagano kad vježbate. Sve više i više žena otkriva način na koji Metamucil hvata i uklanja otpad koji ih opterećuje *. Tri naše Action Heroes izašli su na Metamucil 2-Week Challenge i uživali u blagodatima osjećaja lakšeg i slobodnog kretanja.



Kad ne unesete dovoljno vlakana, počnete se osjećati tromo, napuhnuto i teško. Polako dodavanje Metamucil u vašu prehranu dovoljno je jednostavan da ćete za samo dva tjedna početi primjećivati ​​razliku u osjećajima. Evo što se dogodilo kad su ovo troje, super zauzeti naše Heroji akcije odveli su se na dvotjedni izazov Metamucil. Provjerite njihove stručne savjete i saznajte kako redovitost može dovesti do toga da se osjećate lakše i manje tromo.

Stvoritelj promjena

Plava, Liker, Piće, Mišić, Sjedenje, Fotografiranje, Smeđa kosa, Ljubaznost

Dina Juve sa sjedištem u srcu Centralne doline u Kaliforniji stalno je u pokretu. Stručnjak za transformaciju tijela vodi vlastiti butik studio FitnessSocial i ima više od 20 certifikata povezanih s fitnesom. 'Ustajem u 3:30 ujutro, što stvarno može zabrljati moju probavu', kaže ona. 'Volio sam raditi izazov jer sam se osjećao lakše i spreman započeti svoj dan.' *



'Možda će nam biti neugodno razgovarati o tome kao o ženama, ali ako ne budete redoviti može stvarno utjecati na vaše treninge i vaše osjećaje', kaže ona. Metamucil je stavila u svoje omiljene recepte poput zob preko noći. 'Osjećao sam se dobro, ne samo znajući da povećavam unos vlakana, već i da koristim vlakna koja će zarobiti i ukloniti otpad zbog kojeg se mogu osjećati tromo' *, objašnjava ona.

hrana koja ne uzrokuje nadutost



Također je dobila kreativno stvaranje shakeova i vlastitu vodu u kojoj se ulijevala malina, dodajući svježe maline i Metamucil ravno u bočicu za vodu za višekratnu upotrebu. Još jedna dobrobit Metamucila koju je pronašla bila je u tome što je podsjeća da pazi da svakodnevno unosi dovoljno vlakana. 'Stvarno mi je skinuo pritisak da uđem u vlakno i uštedio mi puno vremena', kaže ona.

Prikladna obitelj

Odjeća, Kuhinja, Soba, Rame, Glavni aparat, Domaćica, Noga, Struk, Ploča, Kuhinjski aparat, Ljubaznost

Važno je da se wellness bloger Jamie Hess, moćna mama koja stoji iza @NYCfitfam, osjeća lako i spremno se uhvatiti u koštac sa svojim popisom obaveza bez da je išta vuče prema dolje. Danju radi kao PR izvršiteljica, a slobodno vrijeme posvećuje blogovima o kondiciji, prehrani i svjesnom roditeljstvu. 'Za mene vlakna drže moje tijelo u pokretu i teku, tako da se osjećam slobodno i ugodno', kaže ona.

'Kao mama u pokretu, uvijek se trudim da prehrana ostane zdrava i nemam vremena osjećati se opterećeno', kaže ona. Metamucil je njezino rješenje za ostanak na mjestu. 'Ne volim običnu vodu, pa je miješanje mog Metamucila zapravo sjajan način da jednim kamenom ubijem dvije ptice!' ona kaže. “The okus naranče je ukusno i podsjeća me da ujutro popijem onu ​​prvu čašu od osam unci. '



Također je svog supruga i partnera na društvenim mrežama uključila u dvotjedni izazov Metamucil. 'Imati prijatelje s odgovornošću općenito je sjajan način da pratite svoje ciljeve u vezi sa zdravljem i kondicijom', objašnjava ona. 'A on je moj najbolji!'

Om zvijezda

Kuhinja, Ruka, Soba, Mišić, Piće, Domaćica, Hrana, Vegetarijanska hrana, Ljubaznost

Putem svog bloga Loelizabeth, instruktorica joge Lauren Shuster slobodoumna je mislilacica koja voli nadahnjivati ​​svoje čitatelje wellness savjetima. Također podučava jogu malu djecu, djecu i odrasle u Tampi na Floridi, pa joj je važan osjećaj svjetlosti. 'Znala sam da bi mi više trebalo biti prioritet, ali držati ga na vrhu nije lako', kaže ona.

'Sve u svemu, izazivanje za mene bilo je veliko iskustvo', kaže ona. 'Primijetio sam da je to izvrsno za moje probavno zdravlje, pomoglo mi je da ostanem redovit i počeo sam se osjećati lakše.' Njezin spremnik bio je narančasti Metamucil bez šećera. “Stvarno mi se svidio Recepti na web stranici Metamucil. Bilo je zabavno svakodnevno isprobavati nešto novo, bilo da se radi o smoothieju, zdjelici acai smoothieja ili čak o ukusnom receptu za muffine. Mafini s borovnicama bili su stvarno izvrsni! '



Za više informacija o Metamucilu idite na Metamucil / 2WeekChallenge.com.

* Ove izjave nisu ocijenjene od strane Uprave za hranu i lijekove. Ovaj proizvod nije namijenjen dijagnozi, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti.