Je li sigurno vidjeti prijatelje i obitelj kad ostanu kod kuće i podignu ih?

  • U mnogim se državama ukidaju narudžbe za ostanak kod kuće, ali stručnjaci naglašavaju da viđanje prijatelja i obitelji na načine na koje imate pretpandemiju još uvijek nije sigurno.
  • U konačnici, vaša odluka da se vidite s drugima ovisi o vašoj razini averzije prema riziku, iako postoje koraci (poput viđanja drugih na otvorenom) kako biste smanjili šanse za širenje COVID-19.
  • Starije osobe i / ili osobe s oslabljenim imunitetom trebaju biti najopreznije i izbjegavati ukidanje karantene odmah ako je to uopće moguće.

    Trenutno se borim s mamom, a za sve je kriv COVID-19. Kada je virus prvi put zavladao u mom području, suprug i ja donijeli smo tešku odluku da ne dopustimo nikome - uključujući i naše roditelje - da dođe na naše mjesto. Imamo troje male djece, i jednostavno nije imalo smisla riskirati.



    Moja mama je primila vijest ... u redu- pr . Iako je poštivala našu odluku, komentirala bi kako je to 'preteško' kad bih joj predložio da svi zajedno prođemo u društvenoj distanciranoj šetnji, a ona je prestala razgovarati sa mnom koliko i obično. Također, moja sestra i njezina obitelj nastavile su se svakodnevno viđati s mojim roditeljima, pa ... da. To nikome u mojoj obitelji nije olakšalo prihvaćanje moje odluke.

    Premotavanje unaprijed do sada, a mama me nazvala i pitala kad može ponovno vidjeti djecu. Ali u praktički istom dahu spomenula je da je upravo dovela moju tetu i strica na večeru.



    Više priča o COVID-19

    Ukočio sam se. Moji roditelji nisu bili toliko sigurni koliko bih želio tijekom ove pandemije. Otišli su u vrtlarsku trgovinu hir i iako su uglavnom ostali kod kuće, i dalje su komunicirali s drugim ljudima više nego što su stručnjaci preporučili. Skoro sam doživio srčani udar kad mi je mama predložila da kod nje i prijatelja i obitelji organiziram uskršnji brunch. (Jeste, BTW, i ne, nisam bio tamo.)



    TBH, vjerojatno nisam dobro podnio sljedeći dio. Posrnula sam preko svojih riječi i rekla da nisam baš sigurna kada ćemo ih opet vidjeti. Bila je to totalna panika izazvana povraćanjem, potaknuta činjenicom da jednostavno ne znam kada ću se osjećati ugodno u bliskom kontaktu s bilo kim izvan članova obitelji koji žive u mom domu.

    Moja mama to nije dobro prihvatila, a razgovor je brzo završio. Prošla su dva dana, a od tada nismo razgovarali. Unatoč nekoliko tekstova s ​​isprikama o načinu na koji sam to riješio (koji je dobio nula odgovora, TYVM), još uvijek nemam pojma što bih trebao učiniti.

    Znam da nisam jedina koja prolazi kroz ovo. Nalozi za ostanak kod kuće ukidaju se diljem zemlje, ali to ne znači nužno da je sigurno ponovno vidjeti obitelj i prijatelje na isti način kao i prije pandemije. Ipak, ako ne želite živjeti svoj život kao germafobični pustinjak, što biste trebali učiniti? Posavjetovao sam se s profesionalcima kako bih dobio neke odgovore.

    Kada je sigurno ponovno vidjeti prijatelje i obitelj?



    Nažalost, to nije stvar na koju stručnjaci mogu šamarati datum. „Jer virus bez nje neće nestati cjepivo , s vremenom će se svesti na individualnu toleranciju na rizik i razmišljanje o tome što jest, a što nije bitno u vašem životu “, kaže stručnjak za zarazne bolesti Amesh A. Adalja, dr. med., stariji znanstvenik u Johns Hopkinsovom centru za zdravstvenu sigurnost. 'Dok ne dobijemo cjepivo, nijedna interakcija neće proći bez rizika od prijenosa.'

    Suzanne Willard, dr. Sc., Klinička profesorica i izvanredna dekanica za globalno zdravlje na Rutgers School of Nursing, slaže se s tim. 'Sve je u vašoj ideji što je rizik', kaže ona. 'Ne možete znati što je svaki pojedinac radio ili kamo je išao.'

    'To nije kao da je COVID-19 magično nestao jer su političari zaključili da je u redu da izađete.'

    U savršenom svijetu svi bi ostali u karanteni dok COVID-19 ne nestane. Ali u stvarnosti je to nemoguće. 'Većina ljudi neće biti izvedivo da se ne viđa s prijateljima i obitelji dok ne dobijemo cjepivo', kaže dr. Adalja. Poanta socijalno distanciranje je trebao izravnati krivulju i pokušati dati medicinskoj zajednici vremena da se pripremi za pacijente s COVID-19, objašnjava. Sad kad se to dogodilo u mnogim područjima, narudžbe za boravak kod kuće se ukidaju, ali COVID-19 je još uvijek vani.



    'I dalje ćemo morati živjeti s ovim virusom dok ne bude cjepiva', kaže dr. Adalja. 'Svest će se na puno individualnih izbora i kompromisa između širenja virusa i onoga koliko želimo raditi.'

    Jednom kada se ukinu narudžbe u skloništu, možete tehnički početi ponovno viđati prijatelje i obitelj, 'ali to biste trebali raditi vrlo oprezno', preporučuje dr. William Schaffner, specijalist za zarazne bolesti i profesor na Sveučilištu Vanderbilt Medicinski fakultet. Nije da je COVID-19 magično nestao jer su političari zaključili da je u redu da opet izađete, ističe.

    To je reklo, ako ste imunološki oslabljeni ili ste na neki drugi način veći rizik od teškog slučaja COVID-19 , Dr. Schaffner kaže da vjerojatno želite biti izuzetno oprezni i zadržati se u bliskom kontaktu s drugima. 'Razmislite dvaput da vidite druge ljude', kaže.

    To je istina i ako slučajno imate voljenu osobu koja je u većem riziku. Do 25 posto ljudi s COVID-19 nemaju simptome, pa postoji vjerojatnost da biste mogli nesvjesno proširiti virus na nekoga drugoga, a da toga niste ni svjesni, kaže dr. Schaffner.

    U osnovi, ovdje nema jedinstvenog pristupa. I da, sranje je.

    Je li sigurnije vidjeti prijatelje i obitelj vani?

    Društveno distanciranje - u mjeri u kojoj to možete učiniti - i dalje je važno, kaže dr. Adalja. „Društveno distanciranje uskraćuje virusu mogućnost prelaska s jedne osobe na drugu jer što više ljudi međusobno komunicira, to je veća vjerojatnost da virus zarazi nekoga drugog. To je jedini alat koji trenutno imamo protiv COVID-19 ”, kaže on.

    Dakle, ako planirate susrete s ljudima, dr. Schaffner kaže da nije loša ideja raditi to vani kad je to moguće. Na taj način možete učiniti sve da zadržite socijalno distanciranje i potencijalno smanjite rizik od zaraze virusom, kaže on.

    'Ako vidite ljude vani, zrak i vjetrovi zapravo razrjeđuju svaki potencijalni virus', kaže on. To ne znači da vi ne može uzmite COVID-19 kad ste vani, dodaje - vaš bi rizik mogao biti malo manji nego da je netko zaražen bio u istom prostoru kao i vi, dodirivao i disao na zajedničkim površinama.

    Ali policija zaraznih bolesti neće doći za vama ako zaista imate nekoga kod sebe (ili odete kod njih). 'Ljudi moraju sami donijeti taj izbor', kaže dr. Adalja.

    Zabilježimo da su stranke na kraju karantene loša ideja.

    Ljudi su preplavili društvene mreže idejama o strankama na kraju karantene (i shvaćam), ali stručnjaci kažu da zaista nije dobra ideja ugostiti ili pogoditi jednu od njih. 'Iako se narudžbama za zadržavanje kod kuće mora prestati, virus je još uvijek ovdje', kaže dr. Adalja. 'Svaka vrsta masovnih okupljanja poput zabave mogla bi biti prilika za širenje virusa među ljudima.'

    Razmislite o ovome na sljedeći način: ako se dogodi da je samo jedna osoba na zabavi zaražena, izgledi su stvarno visoki da će i mnogi drugi - uključujući i vas - na kraju biti zaraženi. Odatle ga vi i svi drugi možete proslijediti svojim obiteljima, suradnicima i svima drugima s kojima dođete u kontakt. I ako uzmemo u obzir sigurnost, želite li doista biti osoba koja je bila domaćin zabave od koje su se svi razboljeli?

    Trebate li vidjeti stariju rodbinu?

    The centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) posebno poziva ljude koji su stariji od 65 godina, kao i one koji žive u staračkom domu ili ustanovi za dugotrajnu njegu, kao da imaju visok rizik od teške bolesti od COVID-19. Osobe s raznim drugim stanjima također se mogu svrstati u rizične skupine - a taj rizik ne nestaje samo kad se ukinu narudžbe za boravak kod kuće.

    Ako možete, dr. Willard preporučuje da se držite podalje. 'Budite u kontaktu telefonom ili neka se uspostave na video konferencijama', kaže ona.

    podržavajući grudnjak bez naramenica za veliko poprsje

    Naravno, to može biti nemoguće ako ste njegovatelj starijeg rođaka. Opet, to se na kraju svodi na utjehu sa svačijom razinom rizika.

    'Starije osobe morat će biti oprezne, ali svejedno je to njihov izbor', kaže dr. Adalja. Preporučuje razgovor sa starijom osobom u vašem životu kako biste smislili plan. Možda ćete oboje nositi maske kad komunicirate i obrisati sve površine na izlasku iz vrata - sve su to stvari koje ćete trebati skužiti zajedno.

    Je li sigurno imati 'prijatelje u karanteni'?

    Ako ste marljivo radili na socijalnom distanciranju i znate li i određene prijatelje i obitelj, možda je sigurnije držati se ove osnovne skupine kad se stvari opet otvore, kaže dr. Adalja.

    'Ovakve će vrste aranžmana biti sigurnije od pukog slučajnog viđanja ljudi, ali samo imajte na umu da ništa neće biti bez rizika', kaže on. Također je gotovo nemoguće znati što ljudi u vašem najužem krugu rade kako bi bili sigurni u vremenima kada vas nema, ističe, pa nije baš tako da postoji nula šansi da se na ovaj način zarazite.

    U konačnici, stručnjaci ističu da biste trebali biti što sigurniji dok još uvijek pokušavate živjeti svoj život. 'Znajte da ovaj virus nije nestao', kaže dr. Willard. „Ovo su teška vremena - bez presedana - i novost boravka u kući sigurno je izlizala. Dakle, budite bistre glave, znajte da život nije onakav kakav je nekad bio, već da je to život. Poštujte dar da budete živi. '

    Dr. Schaffner naglašava važnost prihvaćanja da život više nije normalan. 'To je neki privid normalnosti', kaže. 'I već će neko vrijeme to biti novo normalno.'

    Što se mene tiče, nisam siguran što ću raditi. Dva mjeseca #quarantinelifea učinila su me nervoznim zbog bliskog kontakta s bilo kime i ti osjećaji ne nestaju samo - pogotovo jer virus još uvijek cirkulira. Nadam se da mogu kupiti malo više vremena da sve to shvatim.