Guza Jennifer Lopez izgleda super zategnuto (i preplanulo) u bijelom jednodijelnom kupaćem kostimu na Instagramu.

  • Jennifer Lopez pokazala je svoju napetu zadnjicu i ruke u novom Instagram videu.
  • Pedesetogodišnja glumica / pjevačica izgledala je super u bijelom jednodijelnom kupaćem kostimu.
  • J.Lo je veliki ljubitelj treninga snage, jede super čisto i brine se za hidrataciju.

    Jennifer Lopez (50) imala je najviše ludila zadnjih nekoliko mjeseci. Od nominiranja za njezina uloga u Hustleri širom sezona nagrada njezinu epu Izvedba poluvremena Super Bowla , Raspored J.Lo je spakiran . Ali sada, čini se da uzima malo vremena za brigu o sebi udarajući na plažu. U svom najnovijem video postu na Instagramu upija sunce u prekrasnom bijelom jednodijelnom kupaćem kostimu.



    'Nitko ne voli sjenovitu plažu ... 🌤 📷 @ lacarba', napisala je svoju objavu.

    Pogledajte ovu objavu na Instagramu

    Post koji je podijelila Jennifer Lopez (@jlo)

    izgubiti 15 kg u tjedan dana

    A njezini prijatelji i obožavatelji totalno se vole njezin pješčani video i foto snimanje.



    'ONA ŽIVI' ', napisao je jedan, dok je drugi komentirao, 'Prestani! Ne mogu pratiti! '

    Videozapis o selfiejima započinje davanjem obožavatelja punog pregleda J.Loinog toniranog plijena prije nego što krenu prema gore, pokazujući njezinu blistavu kožu i napete ruke.

    što se događa kad previše masturbiraš

    Pa ... kako izgleda onako kako joj odgovara 50? Pa, Jennifer je u teretani u osnovi non-stop i obožavateljica je treninge snage . J.Loin trener također je rekao O, magazin Oprah da njezin tipični osnovni trening započinje setom od 50 visećih abdigla, 50 drobljenja užeta i 50 trbušnjaka s pločom od 45 kilograma.



    Ali ona se također voli pokretati plesom. 'Sto posto sam uvjerena da je vježbanje dio onoga što me čini tako sretnom. Ples je uvijek bio ogroman dio mog života i odvajanje vremena za pokretanje tijela i za rad nešto što je tako dobro za mene je ključno za moju sreću ”, rekao je J.Lo zdravo . ' Kad moje samopouzdanje zaostaje, plešem. Nešto je u tome da vidim za što je moje tijelo sposobno i da osjetim nalet endorfina koji dolazi s dobrim plesnim treningom koji stvarno pomaže povećati moje samopouzdanje i moje raspoloženje. I dalje se u srcu smatram plesačicom i volim to. '

    pokloni za punicu

    I njezina prehrana je i super čist. 'Imam jelu vrlo čisto jer joj je potrebno jako dobro gorivo za sve stvari koje radi', J.Lo's trenerica Tracy Anderson rekao narod . 'Sve je to organsko i sve je dobro promišljeno, s ravnotežom vrlo kvalitetnih bjelančevina i puno hranjive guste hrane.'

    Uz to, ona se bavi hidratacijom. 'Pije najmanje sedam čaša dnevno', rekao je drugi trener Dodd Romero Američki tjednik .



    Da, to pokazuje .