Lindsey Vonn pokazuje intenzivnu guzu i ruke u intenzivnom treningu cijelog tijela Instagram video

  • Lindsey Vonn (36) podijelila je novi video o treningu na Instagramu koji izgleda intenzivnije no ikad.
  • Umirovljeni skijaški šampion cijelo tijelo radi po teretani, probijajući se kroz teške poteze.
  • Lindsey je zdrobila nagibe pod kutom, ponderirala čučnjeve, uvojke bicepsa i klizače.

    Lindsey Vonn , 36, potpuno je slomio Instagram video za vježbanje u posljednje vrijeme. Sad je upravo ispustila novi koji pokazuje kolika je zvijer u teretani.

    govoreći da te volim tijekom seksa



    U videu se može vidjeti kako bivša olimpijska skijašica radi niz vježbi intenzivnog izgleda. Postoji Lindsey izvlačenje pod kutom, napajanje kroz ponderirane čučnjeve, drobljenje jednorukih uvojaka bicepa i izgleda kao da joj puše klizači, a sve je postavljeno na 'Stronger' Britney Spears.

    'Jučerašnji trening plus neka Britney činilo se prikladnim 💪🏻', napisala je, prije nego što je označila #internationalwomensday.



    Pogledajte ovu objavu na Instagramu

    Post koji je podijelio L I N D S E Y • V O N N (@lindseyvonn)



    Ljudi su bili ovdje zbog toga u komentarima. 'Požuri', napisao je jedan obožavatelj. 'Osjećam povratak 🤘🥳', nagovorio je netko drugi. Drugi je komentator dodao: 'Izlaziš li iz mirovine? Trenirate poput nekoga u kome gori vatra kako bi dominirao. ' Ne, Lindsey kaže: 'Pa, više se ne utrkujem pa moram negdje izvući energiju ...'

    Bilo je i dosta komentara o opremi koju je koristila, uključujući klizače i klizne daske. Iako Lindsey nije dala detalje, možete uhvatiti nešto slično - Klizna ploča SPRI - za samo 42 dolara na Amazonu trenutno. U slučaju da ove daske nikada prije niste vidjeli, oni u osnovi stvaraju unutarnju površinu za klizanje kod vas. Dovoljno je položiti dasku, obuti čizme i klizati se s jedne na drugu stranu da biste dobili ozbiljno intenzivan trening za bedra i stražnjicu. Lindsey to čini lako, ali znojit ćete se za nekoliko minuta. (Povjerenje!)

    Iako Lindsey radi kako bi ostala u formi, također je jasno stavila do znanja da joj i vježbanje daje mentalni poticaj. Nedavno je rekla naše vježbanje joj omogućuje da se mentalno gura. 'Volim se osjećati snažno, a kad se osjećam fizički, osjećam se toliko mentalno jačom', rekla je. “Kad vježbam, osjećam se zdravije i samopouzdanije. Nešto sam postigao, ma koliko mali bio. '

    zašto se psić osjeća tako dobro



    Sada u mirovini, Lindsey kaže da dobiva puno 'mentalne snage' vježbanjem. 'Pronalaženje načina kako se progurati u teretani pružilo mi je veliku utjehu i opće samopouzdanje', rekla je. 'I vježbanje je definitivno bilo moj kamen tijekom cijele pandemije.'

    Shvati!