Uuuu ... Koliko dugo stvarno treba da se zaljubi?

zaljubljujući se u flaminge kelly bowdenGetty Images

Baci oko na svaki put kad neki frajer kaže Bachelorette , 'Zaljubljujem se u tebe ... '- nakon što je s djevojkom proveo otprilike 457 sekundi. Mislim, što?! Ali ako ste se ikad zapitali koliko je vremena potrebno da se zaljubite, možda ćete se iznenaditi kad to čujete: Možda nije pun toga.

što kupiti roditeljima za božić



Ne, stvarno - to je znanost. Fiziološki, potrebna je samo petina sekunde (!) Da sve te lude kemikalije odjednom ispaljuju i stvore taj zaljubljeni osjećaj, objavljeno je u Časopis seksualne medicine nepokriveni (prije gotovo deset godina).

Ako se to čini čudno brzo, nekako jest. Tehnički vam treba samo sat vremena s neznancem, plus ovi 36 brzih pitanja , i možete se zaljubiti u bilo koga, prema istraživanju objavljenom u Bilten osobnosti i socijalne psihologije .



Prošla ispitivanja pokazuju da muškarci čekaju samo 88 dana (to je manje od tri mjeseca) da prvi put kažu te tri male riječi svom partneru, a 39 posto ih kaže u prvom mjesecu (vau). S druge strane, ženama je u prosjeku potrebno 134 dana.



Kristen Bell i Dax Shepard zaljubili su se prilično brzo - pogledajte povijest njihovih odnosa:

Ako spavate s tom osobom, očekujte da će se ti kašavi osjećaji brže otkriti - orgazmi oslobađaju vezujuće hormone, posebno kod žena (o tome više kasnije).



Pa čak i ako vaš S.O. nije verbalizirao te osjećaje, možda još uvijek misle na njih. Jedna studija iz 2011. godine Otkrili su da su muškarci, posebno, smatrali da se ispoljube prema svojoj ljubavi šest tjedana prije nego što su to učinile žene. Dakle, ako mislite da je u zaostatku ... vjerojatno je zapravo daleko ispred vas.

Naravno, u stvarnom svijetu vjerojatno želite biti sigurni da je vaš partner zaposlen i da još uvijek ne živi s majkom prije nego što vam ljubavne kemikalije počnu otimati mozak. Problem je što to može biti teško.

Da, neke znanosti sugeriraju da postoji ljubav na vidiku. Evo zašto:

Vezani ste za ljubav, htjeli vi to biti ili ne.



„Mozak je prirodno odabran za fokusiranje reprodukcija , čak i ako to svjesno ne namjeravate učiniti ', kaže Loretta G. Breuning , Dr. Sc., Osnivač Institut za sisavce , profesor emerita na Kalifornijskom državnom sveučilištu i autor knjige Navike sretnog mozga: Ponovno osposobite svoj mozak kako biste povećali razinu serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina . 'Vaš mozak je usredotočen na preživljavanje, a reprodukcija je vrhunac preživljavanja.' Tako romantično, zar ne?

Bez obzira na uzrok, zaljubljivanje se osjeća DOBRO. Kulminacija nekoliko sretnih kemikalija u vašem mozgu stvara osjećaj euforije koja je slična udarcu kokaina, studije pokazao.

Ako mislite da teško padate - bilo da se radi o nekome koga znate godinama ili nekome s kime ste išli na jedan bijedni sastanak - evo zašto počinjete padati u nesvijest:

Napad dopamina u vašem mozgu započinje ljubavnu feštu.

Dopamin je hormon zasnovan na očekivanju nagrade koja udovoljava vašim potrebama. Breuning daje primjer ulaska u bar i provjere ljudi. 'Imate određenu predodžbu o tome što je potrebno za zadovoljenje vaših potreba na temelju prošlih iskustava', objašnjava ona.

Dok skenirate sobu, mislite, Onaj . Potjera je u tijeku. Možda niste tigar, ali volite potragu za svojom osobom. Tko ne?

Tada na scenu stupa oksitocin.

Razmislite o oksitocinu kao ljubavnom hormonu povezanom s vezanošću.

Povezana priča

Socijalna izolacija bila je prijetnja tijekom dana pećinskih žena, a vaš 'mozak sisara' djeluje pod kartama koje je evolucija riješila, kaže Breuning. Kao takvo, oslobađanje oksitocina pomaže vam da se povežete s potencijalnim romantičnim partnerom.

Oksitocin, koji žene oslobađaju brodom nakon seksa s partnerom, također gradi povjerenje. (Druga stvar je zaslužuju li to povjerenje ili ne.)

Serotonin završava ljubavni koktel.

Smatrajte serotonin hormonom statusa. 'Životinje su hijerarhijske - kad dobijete partnera višeg ranga, to poboljšava opstanak vaših mladih', kaže Breuning.

Što to za vas znači u moderno doba? Možda će vas privući taj pobjednički sportaš, osoba koja ima cool posao ili jet-setter.

najbolji regenerator za šampon za kovrčavu kosu

U životinjskom carstvu ove stvari su bitne - i ne znači da ste isprazni ako je i vama važno. Na kraju, ovaj hit sa statusom serotonina može vas potaknuti da se zaljubite.

Ok, moj mozak je u luuurveu. Što sad?

Vrijeme je da se to prodrma i vidi što će se dogoditi.

Kako se vas dvoje upoznajete, dopamin raste, a iščekivanje da ih možete sletjeti može vam stvoriti udarac potreban za početak emocionalnog ulaganja.

Ako i oni imaju pravi status (pokretanje serotonina) i blizinu vama (stimuliranje oksitocina) - a imate pozitivna očekivanja u vezi s cijelom stvari - dobit ćete udarac sa sva tri hormona odjednom. 'To se ne događa stalno', kaže Breuning. Rezultat? Zaljubljujete se.

Trebam li se brinuti zbog PREBOGA zaljubljivanja?

Pa, evo u čemu je stvar: 'Ove su moždane kemikalije osmišljene kako bi vas motivirale na akciju u potrazi za nezadovoljenom potrebom', kaže Breuning. 'Kad se ta potreba zadovolji, te kemikalije više se ne stimuliraju.'

Drugim riječima, vaš mozak učinkovito kaže: „Pronašli ste onu. Što sad?'

koji se kondom najbolje osjeća za nju
Povezana priča

Za neke bi odgovor mogao biti nastavak pretraživanja i jurnjave toliko visoko - a.k.a. emotivan ili fizičko varanje. Za druge, krajnji rezultat mogu biti osjećaji nesreće.

Sljedeća potencijalna poteškoća, posebno u ovo moderno doba društvenih mreža, je tendencija uspoređivanja vašeg partnera i odnosa s drugima.

Nakon što se navala uzbuđenja povukla, 'vaš se mozak usredotočuje na nezadovoljene potrebe', kaže Breuning. 'Vaš partner može imati 500 dobrih osobina, ali vaš mozak će se usredotočiti na 10 onih koje nemaju.'

Uobičajene misli poput, Što svi misle o mom partneru? ili Na koje romantične spojeve ih vode partneri drugih ljudi? prijete. Oni vam daju zeleni mentalitet, čak i kad imate solidan i dostojan meč.

Što radiš? Nakon što se zaljubite, uživajte u njemu. Ali ne zaboravite da vaš mozak uskoro želi novi dopamin-oksitocin-serotonin.

Povezana priča

Pokušajte ne upasti u zamku usporedbi - podsjetite se zašto ste uopće išli za svog partnera, kaže Breuning. I ne zaboravite ići za stvarima koje vas pokreću, poput višeg položaja na poslu ili novi atletski cilj .

To će vam pomoći osigurati da ti osjećaji srca-oka-emojija ostanu sretni do kraja života - bez obzira koliko ste se brzo (ili ne) zaljubili.